Noções básicas sobre perda de cabelo – o básico

Noções básicas sobre perda de cabelo – o básico

O cabelo cresce em toda parte na pele humana, exceto nas palmas das mãos e nas solas dos pés, mas muitos cabelos são tão finos que são praticamente invisíveis. O cabelo é composto de uma proteína chamada queratina que é produzida nos folículos pilosos na camada externa da pele. Como os folículos produzem novas células ciliadas, as células velhas estão sendo empurradas para fora através da superfície da pele, a uma taxa de cerca de seis polegadas por ano. O cabelo que você pode ver é na verdade uma sequência de células de queratina mortas. A cabeça adulta média tem cerca de 100.000 a 150.000 cabelos e perde até 100 deles por dia; Encontrar alguns pêlos perdidos em sua escova de cabelo não é necessariamente causa de alarme.

Leia também: Hair Loss Blocker funciona

A qualquer momento, cerca de 90% do cabelo no couro cabeludo de uma pessoa está crescendo. Cada folículo tem seu próprio ciclo de vida que pode ser influenciado pela idade, doença e uma ampla variedade de outros fatores. Este ciclo de vida é dividido em três fases:

  • Anagen – crescimento de cabelo ativo que dura entre dois a seis anos
  • Catagen – crescimento capilar transitório que dura de duas a três semanas
  • Telógena – fase de repouso que dura cerca de dois a três meses; no final da fase de repouso o cabelo é derramado e um novo cabelo substitui-lo e o ciclo de crescimento começa novamente.

A verdade careca: existem maneiras de combater a calvície

A verdade careca: existem maneiras de combater a calvície

As pessoas muitas vezes acham que perdem fios de cabelo diariamente.

As fechaduras podem aparecer em pentes, escovas e outros acessórios para o cabelo.

Leia também: Hair Loss Blocker 

Embora a Academia Americana de Dermatologia diga que é normal perder cerca de 50 a 100 fios diariamente, a perda de cabelo pode se tornar mais significativa – e frustrante.

Existem coisas que você pode fazer.

A perda de cabelo tem muitas causas, observou a Dra. Karen Jordan, dermatologista da Dermatology Associates of Northwest Indiana, em Merrillville, Munster, Valparaiso e Whiting.

O mais comum é a hereditariedade, também conhecida como calvície de padrão masculino e calvície de padrão feminino.

Segundo a AAD, a perda de cabelo hereditária afeta cerca de 80 milhões de homens e mulheres nos EUA.

Uma indicação precoce da calvície de padrão masculino é recuar cabelo na frente da cabeça, disse Jordan. Mulheres com perda de cabelo hereditária, muitas vezes primeiro notar um adelgaçamento de pêlos no meio do couro cabeludo.

Outras causas incluem estresse, doenças da tireoide, deficiência de ferro, parto, perda rápida de peso e alguns medicamentos e doenças.

“Há muitas razões”, disse Jordan.

Certos penteados também podem ser um fator.

Jordan disse que tranças apertadas ou tranças que puxam o cabelo podem causar tração, o que pode resultar em pessoas perdendo cabelo.

Qualquer um preocupado com a perda de cabelo pode visitar um dermatologista que pode ajudar a determinar o que está causando o problema e as possíveis maneiras de resolvê-lo.

“Existem tratamentos eficazes”, disse Jordan.

Para os homens, uma pílula chamada Finasterida pode ser prescrita. Jordan disse que pode parar a perda de cabelo, tornando-se um dos tratamentos mais eficazes quando a calvície masculina é detectada precocemente.

A AAD indica que a finasterida pode retardar a queda de cabelos em cerca de 88% dos homens que tomam e ajudam a promover o crescimento dos cabelos em cerca de 66%.

A finasterida está disponível apenas para homens.

Jordan disse que os tratamentos tópicos que funcionam bem com homens e mulheres incluem o Minoxidil, que pode prevenir a queda de cabelo e ajudar a regenerar quando aplicado no couro cabeludo.

De acordo com  WebMD.com , Minoxidil trabalha em dois de três homens, com os melhores resultados naqueles com menos de 40 anos. Ele observa, no entanto, que um homem deve continuar aplicando Minoxidil para manter o crescimento do cabelo, e perda de cabelo pode se tornar mais rápida quando um homem pára de usá-lo.

Para aqueles que estão na calvície, um transplante de cabelo é uma opção.

Jordan disse que o procedimento cirúrgico envolve mover o cabelo de um paciente de um para o outro. Healthline.com observa que 10 a 80 por cento dos cabelos transplantados vão crescer novamente cerca de três a quatro meses após o procedimento.

Disfunção sexual masculina (disfunção erétil; impotência sexual)

Disfunção sexual masculina (disfunção erétil; impotência sexual)

O que é disfunção sexual masculina (disfunção erétil, impotência)?
Estatísticas sobre disfunção sexual masculina
Fatores de risco para disfunção sexual masculina
Progressão da disfunção sexual masculina
Sintomas da disfunção sexual masculina
Exame clínico de disfunção sexual masculina
Como a disfunção sexual masculina é diagnosticada?
Prognóstico da disfunção sexual masculina
Como a disfunção sexual masculina é tratada?
Referências

O que é disfunção sexual masculina (disfunção erétil, impotência)?
A disfunção erétil é a incapacidade de desenvolver ou manter uma ereção rígida o suficiente para permitir a penetração da vagina e, portanto, a relação sexual funcional. Geralmente, o termo disfunção erétil é aplicado se isso ocorrer com freqüência (75% do tempo) durante um período significativo se o tempo (várias semanas a meses). Se este for o caso, o termo impotência também pode ser usado.

A disfunção erétil pode se apresentar de diferentes maneiras. Alguns homens são completamente incapazes de desenvolver uma ereção. Alguns podem desenvolver uma ereção que não permaneça rígida o suficiente para permitir uma relação sexual satisfatória.

Existem várias causas de disfunção erétil, incluindo certos medicamentos (prescrição e não prescrição), causas psicológicas e problemas com os hormônios, nervos ou vasos sanguíneos que alimentam o pênis.

Outros problemas com a função sexual masculina incluem a falta de desejo sexual (libido), problemas com ejaculação (disfunção ejaculatória) e falta de sensação prazerosa (orgasmo) durante o sexo. Esses problemas não serão discutidos em detalhes.

A disfunção erétil é um problema comum. É importante que os homens que sofrem de disfunção erétil o discutam com seu médico, porque a condição pode ter um impacto negativo nos relacionamentos e na auto-estima; causas subjacentes sérias precisam ser excluídas; e tratamento eficaz está disponível.

Estatísticas sobre disfunção sexual masculina
Estima-se que a disfunção erétil afeta 150 milhões de homens em todo o mundo e mais de um milhão de homens na Austrália. Em geral, 25% dos homens australianos relatam disfunção erétil e 8,5% relatam disfunção erétil grave.

Em um estudo, 9,6% relataram ‘ocasional’ disfunção erétil, 8,9% relataram disfunção erétil ocorrendo ‘frequentemente’ e 18,6% relataram disfunção erétil ocorrendo ‘o tempo todo’. Destes, apenas 11,6% receberam tratamento. Em outro estudo, apenas 14,1% dos homens relataram que receberam tratamento, apesar de apresentarem disfunção erétil por mais de 12 meses.

Leia também: Viagra Natural

A disfunção erétil nunca é ‘normal’, mas se torna mais comum e mais grave à medida que os homens envelhecem. Um estudo australiano relatou a taxa de disfunção erétil em diferentes grupos etários:

20 a 29 anos: 9,2%;
30-39 anos: 8,4%;
40 a 49 anos: 13,1%;
50-59 anos: 33,5%;
60-69 anos: 51,5%;
70-79 anos: 69,2%;
80+ anos: 76,2%
Devido ao envelhecimento da população australiana, espera-se que a disfunção erétil se torne mais comum.

Não há diferença entre a prevalência de disfunção erétil entre trabalhadores de “colarinho branco” e “colarinho-azul” na Austrália.

Disfunção sexual associada ao câncer
Entre 10 e 88% dos pacientes diagnosticados com câncer apresentam problemas sexuais após diagnóstico e tratamento. A prevalência varia de acordo com a localização e tipo de câncer e as modalidades de tratamento utilizadas. A sexualidade pode ser afetada pela quimioterapia, alterações na imagem corporal devido à mudança de peso, perda de cabelo ou desfiguração cirúrgica, alterações hormonais e tratamentos de câncer que afetam diretamente a região pélvica.

Problemas sexuais são relatados em muitos pacientes com câncer de próstata e testículo. Eles também são relatados em pacientes com câncer que não afetam diretamente órgãos sexuais, incluindo câncer de pulmão (48% dos pacientes), doença de Hodgkin (50%) e câncer de laringe (% 60) e de cabeça e pescoço (39-74%). .

Para mais informações, veja Dificuldades Sexuais Associadas ao Câncer em Homens.

Fatores de risco para disfunção sexual masculina
Disfunção sexual masculina Os fatores predisponentes para a disfunção erétil são os seguintes:

Era;
Condições médicas, como diabetes mellitus e doença cardiovascular;
Condições neurológicas incluindo ou decorrentes de demência, esclerose múltipla, acidente vascular cerebral ou lesão na coluna vertebral ou coluna vertebral;
Traumatismo pélvico, cirurgia de próstata, priapismo prévio, bicicleta de longa duração (> 4 horas / semana, dependendo do assento e da postura);
Depressão e estresse;
Pressão alta;
Obesidade;
Aumento do colesterol;
Fumar;
Certas drogas (alguns antidepressivos, particularmente ISRSs, diuréticos e outros);
Álcool e drogas recreativas como cocaína e heroína podem inicialmente estimular a excitação sexual, no entanto, o uso a longo prazo tem demonstrado levar à disfunção erétil.
Se um homem tem os fatores de risco para doenças cardiovasculares durante a meia-idade (tabagismo, obesidade, colesterol alto), ele corre um risco maior de desenvolver disfunção erétil.

O exercício foi mostrado para ter um efeito protetor.

Fonte: https://www.valpopular.com/viagra-natural/

Conheça também: > Xanimal bula

Como ser saudável: 9 dicas fáceis para um estilo de vida mais saudável

Como ser saudável: 9 dicas fáceis para um estilo de vida mais saudável

Todos nós queremos saber como ser saudável, mas parece um objetivo tão elevado. Preparar-se para fazer mudanças saudáveis ​​no estilo de vida pode ser simultaneamente inspirador e intimidador. Quero dizer, onde você começa mesmo? Você precisa revisar toda a sua vida de uma só vez? A resposta, você pode ser feliz em saber, é: não. Quando se trata de adotar novos hábitos saudáveis ​​e fazê-los aderir, há muitas pequenas coisas que você pode fazer que farão uma grande diferença a longo prazo (e não deixá-lo louco no processo). Em vez de tentar melhorar a sua saúde com uma enorme reformulação, experimente estes nove movimentos pequenos, praticamente indolores, para obter resultados duradouros.

Leia também: Cromofina funciona
1. Coloque suas refeições para trás.
As pessoas muitas vezes se acumulam nos carboidratos, depois migram para a proteína e, em seguida, culminam com uma pequena quantidade de vegetais no espaço que resta. Em vez disso, vá em ordem inversa, Abby Langer, RD, proprietária da Abby Langer Nutrition em Toronto, diz SELF: Encha metade de seu prato com legumes e divida os quartos restantes entre proteína e amido, idealmente algo composto de carboidratos complexos em vez de refinados, como arroz integral.
Servir dessa maneira ajuda a garantir que você consuma as porções diárias recomendadas de vegetais (pelo menos 2 ½ xícaras, diz o USDA), além de aumentar o consumo de fibras e os níveis de hidratação graças ao teor de água dos vegetais.
2. Coloque sua comida longe quando você terminar de servir você mesmo.
‘Qualquer um vai comer mais se a comida estiver olhando para eles’, diz Langer. Sempre sinta-se à vontade para pegar mais, se estiver realmente com fome, mas, desse modo, você saberá que é por causa de uma necessidade física por mais comida em vez de pura conveniência ou tentação.
3. Beba um copo de água antes de cada refeição.
Beber a quantidade de água que você precisa por dia é necessário para que todos os sistemas do seu corpo funcionem sem problemas, mas também irá evitar que você coma demais devido à fome, tornando mais fácil uma abordagem mais consciente de suas refeições, diz Langer.
4. Para dobrar o mindfulness, mastigue cada mordida antes de engolir.
A lista de “razões pelas quais você precisa desacelerar seu rolar ao comer” é tão longa quanto o seu braço, explica Langer. Comer comida pode levar ao inchaço por causa do ar extra que você está engolindo, desse sentimento muito completo, porque você não dá ao seu corpo a chance de processar a saciedade antes de limpar o seu prato, e perder completamente o sabor delicioso. a comida é realmente.
VÊ ISTO
Sarah Hyland em seus dois transplantes renais

Você pode escolher um número de mastigações para cumprir por mordida, como 20, ou você pode optar por uma abordagem menos organizada, como garantir que está engolindo naturalmente, não engolir em seco para engolir apenas bocados mastigados.

5. Chame a comida de “saudável” e “menos saudável” em vez de “boa” e “ruim”.
“Quando as pessoas rotulam a comida como ‘boa’ e ‘ruim’, ela se torna um julgamento – se você come ‘boa’ comida, você é uma boa pessoa, se você come comida ‘ruim’, mal comportado ”, diz Langer. Isso não poderia estar mais longe da verdade, então pare de se colocar em um tempo emocional apenas por causa do que você come.
‘Na verdade, nenhum alimento é realmente ruim e nenhum alimento é realmente bom – alguns são mais saudáveis ​​do que outros’, diz Langer. Reprogramar seu pensamento dessa maneira provavelmente ajudará você a aprender a arte de se entregar à moderação em vez de consumir alimentos ‘ruins’, além de ser uma maneira melhor de se tratar.
6. Para cada hora que você passa sentado, levante-se e caminhe apressadamente por cinco minutos.
Ficar sentado o dia todo não é bom para a sua bunda ou para o seu coração. A atividade física é extremamente importante para a sua longevidade, e tudo isso se soma à especialista em saúde da mulher, Jennifer Wider, M.D., diz ao SELF. Às vezes, pode parecer impossível se encaixar em uma tonelada de exercícios quando você não está acostumado, mas o movimento apimentado ao longo do dia é muito mais viável.
Por exemplo, se você seguir essa regra enquanto está sentado durante oito horas por dia, você vai acabar andando por 40 minutos, colocando uma depressão recomendável na recomendação mínima de 150 minutos de atividade aeróbica de intensidade moderada por semana.
7. E se alguns tipos de exercício lhe parecerem terríveis, faça outra coisa.
Sim, dançar para Beyoncé em casa conta como exercício. Será que vai queimar tantas calorias quanto uma aula intensiva de boot camp? Não. Mas é sobre escolher exercícios que você realmente goste o suficiente para continuar fazendo, não o tipo que faz sua alma querer morrer, mas tem o máximo de retorno calórico imediato, Michelle Segar, Ph.D., diretora do Sport, Health, e Pesquisa de Atividade e Centro de Políticas da Universidade de Michigan e autor de No Sweat! Como a ciência simples da motivação pode lhe dar uma vida de aptidão, diz SELF.
Aqui está a recomendação de Segar: ‘Venha a partir de um ângulo de curiosidade e diga: ‘Que tipos de coisas positivas eu me sentiria motivado a fazer?” Esse tipo de abordagem ajuda você a ser honesto consigo mesmo

Prevenção Primária da Disfunção Sexual com a Dieta Mediterrânea no Diabetes Tipo

Prevenção Primária da Disfunção Sexual com a Dieta Mediterrânea no Diabetes Tipo

O diabetes tipo 2 tem sido associado à disfunção sexual em homens e mulheres (1). A disfunção erétil (DE) é um marcador de risco significativamente aumentado de doença cardiovascular e mortalidade por todas as causas em homens com diabetes e na população geral; no entanto, nenhum dado apóia um papel claro para a disfunção sexual feminina (FSD) como um preditor de eventos cardiovasculares futuros em mulheres com diabetes.

Leia também: Estimulante sexual masculino qual é o melhor

Há evidências de ensaios clínicos de que a disfunção sexual é passível de melhora com intervenções baseadas em dieta e modificação de estilo de vida em homens e mulheres (2). Utilizando os dados do estudo randomizado DIet e DIs tipo 2 (MÈDITA) randomizado (3), investigamos o efeito a longo prazo da dieta mediterrânea em 1) incidente ED e FSD em pessoas com diabetes tipo 2 e 2) incidência combinada de abuso sexual. disfunção (homens ou mulheres) com agravamento da função sexual nos participantes com disfunção sexual no início do estudo.

Os participantes do ensaio MÈDITA de dois braços e centro único foram aleatoriamente designados para uma dieta mediterrânica (n = 108) ou uma dieta com baixo teor de gordura (n = 107), com um acompanhamento total de 8,1 anos. A função sexual foi avaliada através do preenchimento dos questionários auto-relatados validados do Índice Internacional de Função Erétil (IIEF) e do Índice de Função Sexual Feminina (FSFI) no início do estudo, antes da randomização e a cada 6 meses. As curvas de sobrevida foram estimadas pelo método do limite do produto de Kaplan-Meier para os dois grupos (dieta mediterrânea e dieta hipogordurosa) e comparadas pela estatística log-rank.

Não houve diferença na função sexual basal em homens (n ​​= 54 vs 52; P = 0,287) ou mulheres (n = 54 vs 55; P = 0,815) randomizados para dieta mediterrânica ou dieta com baixo teor de gordura, respectivamente. Durante todo o acompanhamento, a incidência do desfecho primário foi significativamente menor no grupo de dieta mediterrânea em comparação com o grupo de dieta com baixo teor de gordura (ED: hazard ratio 0,44 [IC 95% 0,19-1,00], P = 0,045 [Fig. 1A]; FDS: taxa de risco 0,44 [0,19-1,00], P = 0,048 [Fig. 1B]). Da mesma forma, a incidência do desfecho secundário também foi menor no grupo da dieta mediterrânea (ED novo e deterioração da DE preexistente: hazard ratio 0,41 [0,21-0,83], P = 0,011 [Fig. 1C]; nova FSD e deterioração da FSD preexistente : 0,50 [0,25 a 0,99], P = 0,045 [Fig. 1D]). Em comparação com os participantes da dieta com baixo teor de gordura, os participantes da dieta mediterrânea apresentaram maior redução no peso (-0,98 kg) durante todo o acompanhamento. Nas análises que ajustaram a mudança no peso corporal, HbA1c ou sintomas depressivos, as taxas de risco (IC 95%) foram 0,48 (0,20–0,99), 0,47 (0,19–0,99) e 0,49 (0,23–0,99), respectivamente.

figura 1
Baixar figuraAbrir em nova abaDownload powerpoint
figura 1
Probabilidade de incidente ED e FSD em pacientes com diabetes. A: incidente ED em pacientes livres de disfunção erétil no início do estudo (desfecho primário). B: Incidente FSD em pacientes livres de FSD no início (ponto final primário). C: ED incidente mais agravamento da DE em pacientes com DE no início do estudo. D: Incidente FSD mais agravamento da FSD em pacientes com FSD no início do estudo. Dieta MED, dieta mediterrânica.

O presente estudo é o primeiro ensaio dietético de longa duração que demonstra que a dieta mediterrânea conferia benefícios tanto na prevenção (56% de redução do risco relativo) quanto na deterioração da disfunção sexual em homens e mulheres com diagnóstico recente de diabetes tipo 2. Em adultos com diabetes tipo 2, um padrão alimentar de estilo mediterrânico pode melhorar o meio inflamatório e o risco cardiovascular (4), sendo ambos efeitos benéficos para a melhora da disfunção sexual em pessoas com diabetes (5). Embora a avaliação da função sexual não tenha sido planejada no protocolo original do estudo, os desfechos primários e secundários foram semelhantes, sugerindo que os resultados foram robustos.

Conheça também: > Xanimal comprar

Como superar a ansiedade de desempenho no quarto

Como superar a ansiedade de desempenho no quarto

Da ejaculação precoce ao desempenho e a impotência sexual, a pressão sobre os homens no quarto pode ser subestimada. Tome algum conforto ao saber que essas preocupações não são apenas comuns, mas também problemas relativamente comuns e muito tratáveis.

Se os seus níveis de ansiedade estiverem ofuscando sua noite amorosa, respire fundo e continue lendo.

Leia também: Impotência sexual masculina e feminina

Níveis de ansiedade no céu? Não se estresse

Você sabia que cerca de 1 em cada 10 homens no Reino Unido tem um problema relacionado a fazer sexo, como disfunção erétil ou ejaculação precoce? Para muitos homens, essa pressão pode rapidamente ter um efeito psicológico, e pode levar a uma ansiedade de desempenho e, com o tempo, o estresse e a ansiedade podem levar à dificuldade de obter ou manter uma ereção. Embora isso possa fazer você se sentir autoconsciente, é importante notar que a maioria dos homens experimentará um problema de ereção pelo menos uma vez durante a vida.

Praticamente falando, o álcool, o tabagismo, as drogas ilegais e alguns medicamentos prescritos também podem causar problemas de ereção, por isso vale a pena ter em mente se você sabe que algum deles pode ser um problema. Em algumas circunstâncias, os problemas de ereção podem ser o primeiro sintoma de outras condições médicas, por isso, é melhor fazer o check-out do seu médico para determinar se existe uma causa subjacente.

Em uma nota mais complexa, nossas mentes podem atrapalhar nossa masculinidade e a incapacidade de alcançar ou manter uma ereção pode ser muito mais psicológica. Embora seja mais fácil falar do que fazer, tente não pensar demais nisso. Quando você fica ansioso, o ritmo cardíaco aumenta e o corpo libera hormônios do estresse – adrenalina e noradrenalina, que podem aumentar a pressão arterial, o que também pode afetar a disfunção erétil.
É um ciclo vicioso, mas que pode ser quebrado. Tente seguir nossas dicas para ajudar a colocar sua mente em repouso e colocar o romance de volta ao seu relacionamento.

Preocupe-se menos, fale mais
Simplesmente fale com o seu parceiro. Estar aberto com eles pode ser o primeiro passo para superar suas preocupações e pode até aproximá-lo como um casal. Seu parceiro pode estar sentindo ansiedades semelhantes, mas tem medo de mencioná-las a você. Lembre-se de que um problema compartilhado é um problema dividido pela metade.

Troca de sexo por sedução
Explore um ao outro. Tire a ênfase do intercurso e concentre-se em dar prazer uns aos outros de outras maneiras. Massagens de casais, revezando-se para agradar um ao outro ou compartilhar um banho juntos podem ajudar a manter a intimidade em seu relacionamento e tirar parte da pressão.

A ajuda está à mão
Não se esqueça, a disfunção erétil é muito mais uma condição tratável, e há muitos medicamentos diferentes disponíveis. Esses medicamentos podem ajudar a obter e manter uma ereção. Eles também podem, em alguns casos, ajudar a restaurar a autoconfiança no quarto.

Existem muitos tratamentos disponíveis para encomendar ao LloydsPharmacy Online Doctor. Estes incluem soluções de curto prazo que entram em vigor em apenas 15 minutos, e soluções de longo prazo que funcionam durante um longo período de tempo. Também temos opções para pessoas que sofrem de condições de saúde de longo prazo, como diabetes.

Quer saber mais? Visite nossa Clínica de Disfunção Erétil para mais informações.

Ejaculação precoce jogando em sua mente? Não entre em pânico
Então, o que é ejaculação precoce e o que a define como um problema? Episódios ocasionais de ejaculação precoce, ejaculação descontrolada antes ou logo após a penetração sexual são comuns, nada para se preocupar e muitas vezes pode ser explicado pela circunstância; por exemplo, se você tem um novo parceiro ou não faz sexo há algum tempo.

No entanto, se você está ocupado com a preocupação de não poder durar tanto quanto deveria no quarto, seja bem-vindo ao clube. Isso é algo que a maioria, se não todos os homens fizeram em algum momento. Comece perguntando-se se você está simplesmente comparando-se a expectativas irrealistas. A qualquer momento após 60 segundos é considerado normal para a ejaculação, e um estudo com 500 homens descobriu que o tempo médio que eles duraram foi de cinco minutos e meio – talvez mais curto do que o esperado.

Se ambos os parceiros estiverem felizes, não há tempo definido para quanto tempo o sexo deve durar. Se você perceber que está ejaculando prematuramente pelo menos metade do tempo, estamos aqui para ajudar. Para informações ou conselhos, visite nossa Clínica de Ejaculação Precoce.

Alternativamente, existem várias técnicas comportamentais que você pode tentar. Para mais informações, leia nossa postagem Como superar a ejaculação precoce.

Anti-Climax: A arte de deixar ir
As mulheres podem sentir-se tão ansiosas quanto ao desempenho sexual quanto os homens. Isso pode ser causado por qualquer número de problemas; da falta de confiança do corpo, às preocupações sobre clímax e desempenho. Para uma mulher, a ansiedade pode causar tensão e uma redução na lubrificação, o que, por natureza, torna mais difícil fisicamente ter relações sexuais. A ansiedade também pode afetar uma mulher

Conheça também: > Xanimal mercado livre

Tudo que você precisa saber sobre a disfunção erétil (ED)

Tudo que você precisa saber sobre a disfunção erétil (ED)

O que é disfunção erétil (DE)?
A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de obter ou manter uma empresa de ereção suficiente para ter relações sexuais. É também por vezes referido como impotência.

ED ocasional não é incomum. Muitos homens experimentam durante períodos de estresse. A DE frequente pode ser um sinal de problemas de saúde que necessitam de tratamento. Também pode ser um sinal de dificuldades emocionais ou de relacionamento que talvez precisem ser resolvidas por um profissional.

Leia também: Priligy dapoxetina saiba se realmente acaba com ejaculação precoce

Nem todos os problemas sexuais masculinos são causados ​​por ED. Outros tipos de disfunção sexual masculina incluem:

ejaculação prematura
ejaculação atrasada ou ausente
falta de interesse em sexo
Quais são os sintomas da disfunção erétil?
Você pode ter disfunção erétil se tiver regularmente:

dificuldade em obter uma ereção
dificuldade em manter uma ereção durante as atividades sexuais
reduzido interesse em sexo
Outros distúrbios sexuais relacionados à DE incluem:

ejaculação prematura
ejaculação retardada
anorgasmia, que é a incapacidade de atingir o orgasmo após ampla estimulação
Você deve conversar com seu médico se tiver algum destes sintomas, especialmente se eles durarem dois ou mais meses. Seu médico pode determinar se seu distúrbio sexual é causado por uma condição subjacente que requer tratamento.

O que causa o ED?
Existem muitas causas possíveis para disfunção erétil e podem incluir transtornos emocionais e físicos. Algumas causas comuns são:

doença cardiovascular
diabetes
hipertensão
hiperlipidemia
dano de câncer ou cirurgia
lesões
obesidade ou excesso de peso
aumento da idade
estresse
ansiedade
problemas de relacionamento
uso de drogas
uso de álcool
fumar
ED pode ser causada por apenas um desses fatores ou vários. É por isso que é importante trabalhar com seu médico para que ele possa descartar ou tratar qualquer condição médica subjacente.

Leia mais: Causas e tratamentos da disfunção erétil »

O que causa uma ereção?
Uma ereção é o resultado do aumento do fluxo sanguíneo em seu pênis. O fluxo sanguíneo é geralmente estimulado por pensamentos sexuais ou contato direto com o pênis.

Quando um homem se excita sexualmente, os músculos do pênis relaxam. Este relaxamento permite um aumento do fluxo sanguíneo através das artérias penianas. Esse sangue preenche duas câmaras dentro do pênis chamadas corpos cavernosos. Quando as câmaras se enchem de sangue, o pênis fica rígido. A ereção termina quando os músculos se contraem e o sangue acumulado pode fluir através das veias penianas.

ED pode ocorrer por causa de problemas em qualquer fase do processo de ereção. Por exemplo, as artérias penianas podem estar muito danificadas para abrir adequadamente e permitir a entrada de sangue.

Como a idade afeta a incidência de disfunção erétil?
Até 30 milhões de homens americanos são afetados por disfunção erétil, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. A prevalência de DE aumenta com a idade. ED afeta:

12 por cento dos homens com menos de 60 anos
22 por cento dos homens na faixa dos 60 anos
30% dos homens com 70 anos ou mais
Embora o risco de ED aumente com a idade, a DE não é inevitável à medida que você envelhece. Pode ser mais difícil obter uma ereção à medida que envelhece, mas isso não significa necessariamente que você desenvolverá ED. Em geral, quanto mais saudável você for, melhor será sua função sexual.

Leia mais: A disfunção erétil é um resultado inevitável do envelhecimento? »

ED também pode ocorrer entre homens mais jovens. Um estudo de 2013 descobriu que um em cada quatro homens que buscavam seu primeiro tratamento para a disfunção erétil tinha menos de 40 anos. Os pesquisadores encontraram uma correlação mais forte entre tabagismo e uso de drogas ilícitas e DE em homens com menos de 40 anos do que entre homens mais velhos. Isso sugere que as escolhas de estilo de vida podem ser um dos principais fatores que contribuem para a DE em homens mais jovens.

Uma análise da pesquisa sobre disfunção erétil em homens com menos de 40 anos descobriu que o tabagismo era um fator para disfunção erétil entre 41% dos homens com menos de 40 anos. O diabetes era o fator de risco mais comum e estava relacionado à disfunção erétil em 27% dos homens com menos de 40 anos.

Como o ED é diagnosticado?
Seu médico lhe fará perguntas sobre seus sintomas e histórico de saúde. Eles podem fazer testes para determinar se seus sintomas são causados ​​por uma condição subjacente. Você deve esperar um exame físico em que seu médico irá ouvir seu coração e pulmões, verificar sua pressão arterial e examinar seus testículos e pênis. Eles também podem recomendar um exame retal para verificar sua próstata. Além disso, você pode precisar de exames de sangue ou urina para descartar outras condições.

Teste de tumescência peniana noturna (NPT)
Um teste NPT é feito usando um dispositivo portátil alimentado por bateria que você usa na coxa enquanto dorme. O dispositivo avalia a qualidade das ereções noturnas e armazena os dados, que seu médico pode acessar posteriormente. Seu médico pode usar esses dados para entender melhor sua função peniana e disfunção erétil.

Ereções noturnas são ereções que ocorrem enquanto você dorme e são uma parte normal de um pênis em funcionamento saudável.

Quais tratamentos estão disponíveis?
O tratamento para disfunção erétil dependerá da causa subjacente.

Fonte: https://www.valpopular.com/priligy-dapoxetina-saiba-se-realmente-acaba-com-ejaculacao-precoce/

Conheça também: > Xanimal funciona

 

Nutrição Estética: valorização do corpo e da beleza através do cuidado nutricional

Nutrição Estética: valorização do corpo e da beleza através do cuidado nutricional

Atualmente, observa-se um crescimento da busca pela beleza e dos modelos propostos pelos segmentos da moda, de bens e serviços em torno do corpo perfeito. O modelo de beleza corresponde a um corpo magro, sem considerar aspectos relacionados à saúde. O número de mulheres que se submetem a dietas para o controle de peso vem aumentando cada vez mais, e diante de tais considerações o presente estudo tem por objetivo realizar uma revisão bibliográfica e abstrair elementos sobre estética e imagem corporal para subsidiar a prática da atenção nutricional. Para a revisão foram abordados aspectos socioculturais que incentivam uma busca pelo corpo perfeito, bem como o corpo, a beleza, a estética, o aconselhamento nutricional e a terapia cognitiva comportamental. A partir deste trabalho é possível concluir que a preocupação contínua com o corpo pode levar a dietas e a outros métodos drásticos de controle de peso, bem como de procedimentos cirúrgicos. Neste sentido, o atendimento nutricional é mais do que fornecer um padrão de dieta ou informação, representa a atuação de um efetivo modelo de reeducação alimentar, priorizando uma melhora no estilo e na qualidade de vida. O presente artigo traz dados sobre a valorização estética e da beleza, através da nutrição.

Leia também: Bellacare

Palavras-chave: Beleza, Corpo, Dieta, Estética, Aconselhamento nutricional, Nutrição estética

ABSTRACT

Nowadays, there is an increasing quest for beauty and the models proposed by fashion goods and service segments, to achieve the perfect body. The standard of beauty corresponds to a thin body, without considering health aspects. The number of women who go on diets to control weight is increasing; and taking this into consideration the objective of this study is to conduct a bibliographical review and extract data on esthetics and body image to support the practice of nutritional care. Socio-cultural aspects, which motivate the quest for the perfect body, as well as body, beauty, esthetics, nutritional counseling and cognitive behavior therapy were examined in this survey. On the basis of this work, it is possible to conclude that the continuing obsession with the body may lead the person to go on diets and other drastic methods to control weight, such as surgical procedures. In this respect, nutritional care is far more than merely recommending a standard diet or giving information, as it represents providing an effective model for nutritional reeducation, prioritizing improvement in the style and quality of life. This article provides data about enhancing esthetics and beauty by means of appropriate nutrition.

Key words: Beauty, Body, Diet, Esthetics, Nutritional counseling, Esthetic nutrition

Introdução

Viver com saúde e boa forma é uma das preocupações que perpassa todos os segmentos da sociedade, principalmente o do público feminino.

As demarcações de um corpo bonito traduzem insígnias de uma nova ordem que se instaurou e que ganha destaque neste início de século: corpos fortes, torneados, magros e perfeitos. A sociedade de consumo atual não os exime das exigências quanto ao padrão de beleza que impõe, desconsiderando as inúmeras desigualdades e diversidades existentes.

A preocupação com o corpo saudável, e acima de tudo bonito atravessa contemporaneamente, os diferentes gêneros, faixas etárias e classes sociais.

Atualmente observa-se um crescimento da busca pela beleza e dos modelos propostos pelos segmentos da moda, de bens e serviços em torno do corpo perfeito. O modelo de beleza corresponde a um corpo magro, sem considerar aspectos relacionados à saúde. A imagem corporal parece ser uma marca feminina, onde o número de mulheres que se submetem a dietas para o controle de peso vem aumentando gradativamente.

O padrão de beleza de corpo magro é veiculado a mensagens de sucesso, controle, aceitação e felicidade. Assim, mulheres acreditam que sendo magras, poderão alcançar todos os seus objetivos, sendo a perda de peso a solução para todos os seus problemas.

Entretanto, este padrão imposto como o ideal não respeita os diversos biótipos existentes e induz mulheres a se sentirem feias e a desejarem o emagrecimento. Para isso, diversas mulheres caem na armadilha da dieta e aderem práticas inadequadas, como o uso de remédios, laxantes, jejum prolongado, excesso de atividade física, entre outros métodos sem se preocupar com os danos que podem causar a sua saúde.

Diante de tais considerações o presente estudo tem por objetivo realizar uma revisão bibliográfica e avaliar a valorização da imagem corporal através do cu

Fonte: https://www.mulherk.com.br/bellacare-funciona-anvisa-preco-e-onde-comprar-colageno-bellacare/

Colocamos 9 Branqueadores de Dentes de Ação Rápida

Colocamos 9 Branqueadores de Dentes de Ação Rápida

Quando se trata de branquear os dentes, ficamos impacientes. Por que gastar meses trabalhando em algo que você pode conseguir em uma semana? Já que estamos supondo que você também deseja o doce sabor da gratificação instantânea (e brilho perolado), tentamos as tiras. pastas, géis e pincéis que prometem brilhar dentes brancos, rápidos.

Leia também: Whitemax

BY KRISTIE DASH
31 de março de 2016
43,99 lusterpremiumlight.com Eu usei este sistemaque envolve um pré-tratamento enxaguar o soro de clareamento e luz por cinco …
1/9
Sistema de clareamento dental Luster Pro Light
US $ 43,99 (lusterpremiumlight.com)

‘Eu usei esse sistema – que envolve um enxágue pré-tratamento, clareamento de soro e luz – por cinco rodadas. Você deveria segurar a luz nos dentes por dois minutos depois de aplicar o soro, mas na verdade era leve o suficiente para descansar. confortavelmente na minha boca, então deixei-a no lugar enquanto fazia outras coisas pela casa. Eu pensei que meus dentes já estavam bem brancos, mas isso definitivamente os levou a um grau. A melhor parte: Houve sensibilidade zero, mesmo após vários usos em uma sessão. Você tem que ter cuidado com a sua saliva pooling, no entanto. A embalagem sugere colocar algodão pelas suas gengivas para resolver isso, o que eu tentei, mas foi menos confortável do que apenas lidar com isso. Além disso, era super fácil e superquick, e eu definitivamente recomendaria. ”—Shyema Azam, editor de pesquisa associado

* Ilustração fotográfica: Jeremy Allen / * Allure; cortesia do vendedor (produto)

195 beauty.com Com este sistema caro, você pode completar o processo de branqueamento em cinco dias ou fazer tudo de uma vez em …
2/9
Sistema de clareamento de dentes iônicos Tanda Pearl
US $ 195 (beauty.com)

‘Com este sistema caro, você pode completar o processo de clareamento em cinco dias (cinco minutos duas vezes por dia) ou fazer tudo de uma só vez, em 50 minutos. Eu escolhi o último. Esta combinação de bandeja e luz de gel definitivamente fez minha os dentes eram mais brancos, mas eram sensíveis ao ar frio e à água por cerca de uma hora depois, mas duas horas depois eu me sentia bem, e meus dentes ainda pareciam muito brancos, quase anormalmente. Da próxima vez, eu pararia aos 25 minutos. para avaliar a situação. O processo foi muito confuso, mas no geral, muito menos doloroso do que ir ao dentista para uma sessão de clareamento profissional. ‘- Lauren Caruso, editor digital sênior

* Ilustração fotográfica: Jeremy Allen / * Allure; cortesia do vendedor (produto)

21 supersmile.com A pasta de dentes é um pouco estranha no início, porque você tem que aplicá-lo com uma escova de dentes seca, mas …
3/9
Toothpaste Supersmile Profissional Branqueamento
US $ 21 (supersmile.com)

‘A pasta de dentes é um pouco estranha no início porque você tem que aplicá-la com uma escova de dentes seca, mas ela funciona com a saliva em sua boca enquanto você a gira. Não deixa sua respiração tão fresca e limpa como uma pasta de dente faria, e ela parece granulosa – como se você pudesse provar o peróxido de hidrogênio nela. Mas depois que eu usei de manhã e à noite durante quatro dias, meus dentes estavam visivelmente mais brancos. Foi melhor do que outros dentífricos branqueadores que já experimentei, e não causou nenhuma sensibilidade, o que é impressionante porque eu tenho dentes incrivelmente sensíveis. ‘- Chloe Metzger, editor associado

* Ilustração fotográfica: Jeremy Allen / * Allure; cortesia do vendedor (produto)

34.99 amazon.com Este foi provavelmente o produto branqueador mais fácil que já usei. Usar o gel é basicamente …
4/9
Dentek Smile Icon Polidor de clareamento profissional
US $ 34,99 (amazon.com)

‘Este foi provavelmente o produto de clareamento caseiro mais fácil que já usei. Usar o gel é basicamente como escovar os dentes. Eu não vi resultados logo após o uso, mas notei que meus dentes pareciam mais brancos na manhã seguinte. Também fazia com que meus dentes parecessem um pouco sensíveis, mas não a ponto de causar desconforto. ‘ —Kathleen Suico, assistente de beleza

* Ilustração fotográfica: Jeremy Allen / * Allure; cortesia do vendedor (produto)

129 ulta.com Essa escova de dentes é meio esquisita no começo. Quando você liga, vibra como um padrão elétrico …
5/9
Ir Sorria Sonic Blue Teeth Whitening System
US $ 129 (ulta.com)

‘Esta escova de dentes é meio esquisita no início. Quando você a liga, ela vibra como uma escova elétrica padrão, mas também emite uma luz azul brilhante que supostamente ajuda no processo de clareamento. Você coloca o gel branqueador claro que vem no kit sobre sua pasta de dente usual e escova normalmente, então supondo que você já escove os dentes, é super fácil de usar, e você não está adicionando nenhum passo extra. Depois de apenas uma semana de uso (manhã e noite), notei que as manchas superficiais tinham diminuído significativamente, e meu sorriso parecia mais brilhante no geral. Mas eu tenho dentes sensíveis ao louco, e usar isso exacerbou isso um pouco. —Stephanie Saltzman, editor digital associado.

Fonte: https://www.mulherk.com.br/whitemax-funciona-anvisa-bula-preco-e-onde-comprar/

Emagrecimentos Alkaline

Emagrecimentos Alkaline

A promessa
É um passo que as celebridades de Hollywood adoram: que a dieta alcalina – também conhecida como dieta alcalina ou dieta ácida alcalina – pode ajudar a perder peso e evitar problemas como artrite e câncer. A teoria é que alguns alimentos, como carne, trigo, açúcar refinado e alimentos processados, fazem com que seu corpo produza ácido, o que é ruim para você.

Leia também: Slimtrol 

Assim, de acordo com a ‘ciência’ por trás dessa dieta, comer alimentos específicos que tornam seu corpo mais alcalino pode proteger contra essas condições, bem como perder peso. A dieta alcalina realmente disparou para o noticiário quando Victoria Beckham twittou sobre um livro de receitas de dieta alcalina em janeiro de 2013.

O que você pode e não pode comer
A maioria das frutas e legumes, soja e tofu, e algumas nozes, sementes e legumes são alimentos que promovem alcalinidade, então eles são um jogo justo.

Leite, ovos, carne, a maioria dos grãos e alimentos processados, como lanches enlatados e embalados e alimentos de conveniência, caem no lado ácido e não são permitidos.

A maioria dos livros que afirmam que a dieta alcalina diz que você não deveria tomar álcool ou cafeína também.

Nível de Esforço: Alto
Você estará cortando muitos alimentos que você pode estar acostumado a comer.

Limitações: Muitos alimentos estão fora dos limites, assim como o álcool e a cafeína.

Cozinhar e fazer compras: Você pode comprar frutas e verduras na mercearia. Pode demorar um pouco para aprender a preparar e cozinhar suas refeições quando você usa alimentos frescos.

Reuniões pessoais: Não.

Exercício: Não requerido.

Permite Restrições ou Preferências?
Vegetarianos e veganos: Esta dieta é principalmente vegetariana. Ele também funciona para vegans, em que os laticínios estão fora dos limites.

Sem glúten: A dieta exclui o trigo, mas para evitar o glúten completamente, você precisará verificar os rótulos dos alimentos com cuidado, pois o glúten não está apenas no trigo.

Além do trigo, a dieta preocupa a maioria dos outros principais fatores desencadeantes de alergias alimentares, incluindo leite, ovos, amendoim, nozes, peixe e moluscos. Também é bom para pessoas que estão tentando evitar gordura e açúcar.

O que mais você deve saber
Custo: Muitos sites com informações sobre a dieta alcalina também vendem cursos, livros, suplementos e água, alimentos e bebidas com infusão alcalina. Você não precisa comprar essas coisas para seguir a dieta alcalina. Há muitos gráficos de alimentos alcalinos gratuitos on-line que listam os alimentos que você pode comprar na mercearia.

Suporte: Esta é uma dieta que você faz por conta própria.

O que a Dra. Melinda Ratini diz:
Funciona?

Talvez, mas não pelas razões que afirma.

Primeiro, um pouco de química: um nível de pH mede quão ácido ou alcalino é algo. Um pH de 0 é totalmente ácido, enquanto um pH de 14 é completamente alcalino. Um pH de 7 é neutro. Esses níveis variam em todo o seu corpo. Seu sangue é ligeiramente alcalino, com um pH entre 7,35 e 7,45. Seu estômago é muito ácido, com um pH de 3,5 ou abaixo, então ele pode quebrar a comida. E sua urina muda, dependendo do que você come – é assim que seu corpo mantém o nível do seu sangue estável.

A dieta alcalina promete ajudar seu corpo a manter seu nível de pH no sangue. Na verdade, nada do que você come vai mudar substancialmente o pH do seu sangue. Seu corpo trabalha para manter esse nível constante.

Mas os alimentos que você supostamente deve comer na dieta alcalina são bons para você e apoiarão uma perda de peso saudável: muitas frutas e verduras e muita água. Evitar açúcar, álcool e alimentos processados ​​é um conselho saudável para perda de peso. , também.

Quanto às outras alegações de saúde, há algumas evidências iniciais de que uma dieta pobre em alimentos produtores de ácido, como proteína animal (como carne e queijo) e pão e rica em frutas e vegetais pode ajudar a prevenir pedras nos rins, manter ossos e músculos. fortes, melhoram a saúde cardíaca e a função cerebral, reduzem a dor lombar e diminuem o risco de diabetes tipo 2. Mas os pesquisadores ainda não estão certos de algumas dessas afirmações.

As pessoas que acreditam na dieta alcalina dizem que, embora os alimentos produtores de ácido alterem nosso equilíbrio de pH por pouco tempo, se você continuar mudando seu pH sanguíneo repetidas vezes, poderá causar acidez duradoura.

É bom para certas condições?

Seguir uma dieta alcalina significa escolher frutas e verduras em vez de escolhas mais calóricas e com maior teor de gordura. Você também vai evitar alimentos preparados, que muitas vezes têm muito sódio.

Essa é uma ótima notícia para a saúde do coração, porque essas medidas ajudam a reduzir a pressão arterial e o colesterol, que são grandes fatores de risco para doenças cardíacas.

Chegar a um peso saudável também é importante na prevenção e tratamento da diabetes e da osteoartrite.

Alguns estudos descobriram que um ambiente alcalino pode tornar certas drogas quimioterápicas mais eficazes ou menos tóxicas. Mas não foi demonstrado que uma dieta alcalina pode fazer isso ou ajudar a prevenir o câncer. Se você tiver câncer, converse com seu médico ou nutricionista sobre suas necessidades nutricionais antes de iniciar qualquer tipo de dieta.

A palavra final

A ênfase em frutas e vegetais que está no centro das dietas alcalinas oferece a promessa de perda de peso saudável. Nenhum equipamento especial ou suplementos são necessários.

Você terá o melhor sucesso com isso se você

Fonte: https://www.mulherk.com.br/slimtrol-funciona-anvisa-bula-preco-e-onde-comprar/