Produtos para ereção: o que é importante para o poder masculino?

Produtos para ereção: o que é importante para o poder masculino?

Problemas com potência? Você dificilmente pensou sobre o fato de que a causa pode ser uma dieta desequilibrada, porque provoca a maioria das falhas no corpo. Especialmente depois dos trinta anos, quando a força masculina gradualmente começa a desaparecer. O cumprimento de uma dieta especial com o uso de produtos para a ereção permitirá aumentar a libido e melhorar a potência. 

Quais regras seguir?

Dieta formulada individualmente. Alguém está tentando se livrar de doenças crônicas, e alguém só quer saber por profilaxia quais produtos aumentam a ereção e reconsideram a dieta. E todo mundo tem seu próprio estilo de vida, que também não pode ser ignorado. Neste caso, há dicas gerais para aqueles que estão prontos para comer adequadamente para o trabalho harmonioso do sistema reprodutivo:

  1. Se você está em tratamento, é importante ajustar a dieta com um especialista. Alguns produtos são capazes de neutralizar o efeito dos medicamentos. Por exemplo, a toranja não deve ser ingerida se você estiver tomando antibióticos.
  2. As porções devem ser médias. O jejum é estritamente proibido – para restaurar o corpo requer nutrientes em quantidades suficientes. Mas comer demais não é desejável – o excesso de peso provoca uma diminuição na ereção.
  3. Normalmente é costume seguir uma dieta até que um resultado seja alcançado. Se você quiser continuar a não conhecer os problemas com a potência, é importante comer alimentos que aumentam a ereção, o tempo todo.
  4. Leia também: https://www.mulherk.com.br/remedio-para-impotencia-sexual-anvisa-bula-preco-comprar-com-desconto/

Quais produtos melhoram a ereção?

Incluir no menu diário:

  1. Produtos contendo zinco. Aumenta a produção de hormônios sexuais, é eficaz no combate a infecções que desencadeiam uma diminuição na ereção. Um monte de zinco é encontrado em couve, espargos, aipo, sementes de abóbora, lulas e peixes do rio.
  2. Produtos contendo caroteno. É muito disto em verduras e frutos de uma sombra laranja e vermelha – uma cenoura, uma abóbora, abricós. É necessário aumentar o desejo sexual, também fortalece o sistema imunológico. Produtos para a ereção boa, em que há caroteno, são úteis para a próstata, eles são eficazes no tratamento da prostatite.
  3. Celulose Acelera os processos metabólicos, o que é importante no tratamento da disfunção sexual. A dieta deve ser complementada com repolho, verduras, maçãs e pão de farelo. Útil e geléia das bagas.
  4. Produtos que contêm glicina, histidina, tirosina e treonina. Estas substâncias contribuem para a produção de testosterona – um hormônio que afeta a qualidade da ereção e ereção. Para fazer isso, coma ovos de codorna. Na forma frita, perdem as suas propriedades úteis, por isso são aconselhados a ferver água fervida mole ou usar cru, por exemplo, depois de fazer uma gemada ou cocktail.

Trate problemas de ereção com suplementos dietéticos

Trate problemas de ereção com suplementos dietéticos

Existem várias opções para reduzir significativamente a impotência e melhorar a obtenção de uma ereção . Este artigo irá guiá-lo através das opções que você pode implementar hoje para tratar a disfunção erétil com um estilo de vida saudável e suplementos nutricionais .

Mudança de estilo de vida e nutrição

Uma disfunção erétil é quando os homens são incapazes ou difíceis de obter um pênis duro ou mantê-lo durante o ato sexual. Mas muitas vezes recebendo um pênis em ereção e estes não retêm o motivo de preocupação. A maior preocupação é o estresse associado à disfunção erétil. Isso pode levar a problemas relacionais e à perda do respeito próprio. Se você preferir evitar tomar medicamentos para a disfunção erétil, uma mudança no estilo de vida e na dieta pode ser uma ajuda são. Ter dificuldade ou não obter uma ereção pode ter múltiplas causas. Seu estado de espírito e estilo de vida podem ser uma das razões pelas quais você realiza menos na cama. Escusado será dizer que os hábitos de vida que reduzem o fluxo sanguíneo para o corpo em geral podem contribuir para não obter uma ereção. Isso ocorre porque o pênis não é fornecido com sangue suficiente. Ao fornecer o seu fluxo sanguíneo com um estilo de vida saudável e nutrição, você simultaneamente melhora seu desempenho na cama. Um estilo de vida saudável inclui:

  • Exercite-se regularmente
  • Tente manter o peso corporal ideal com uma dieta saudável
  • Evite drogas, tabaco e uso excessivo de álcool

Escolha comida saudável

Uma boa dieta pode ajudar a prevenir e até mesmo curar a disfunção erétil, e há muitas razões para isso. Isso ocorre porque a alimentação saudável reduz o risco de problemas comuns nos vasos sanguíneos causados ​​pelo excesso de peso, níveis excessivamente altos de colesterol, níveis excessivos de açúcar no sangue e altos níveis de triglicérides. Comer certos alimentos e suplementos nutricionais pode ajudar a reduzir o risco de disfunção erétil. Por exemplo, o Massachusetts Male Aging Study descobriu uma correlação clara entre dieta e não ter uma ereção. Alguns dos homens neste estudo foram convidados a comer grãos integrais, muitas frutas e legumes e não carne vermelha e grãos processados. Todos esses homens experimentaram disfunção erétil em uma extensão muito menor do que aqueles que comeram tudo.

Chocolate

Conseguir um pénis rígido requer uma boa circulação sanguínea e uma quantidade suficiente de óxido nítrico. A pesquisa provou que os flavonóides, que são antioxidantes, podem contribuir muito para melhorar a circulação sanguínea no corpo. Estas substâncias antioxidantes fortalecem a circulação sanguínea e a composição do óxido nítrico no sangue. Embora o chocolate não seja saudável para os dentes, há uma abundância de flavonóides na variedade escura. Poucos flavonóides são encontrados no chocolate ao leite. Além disso, o chocolate ao leite contém mais nutrientes que fazem você engordar.

Pistache

Pistache são conhecidos por otimizar os níveis de colesterol e pressão arterial. Eles também são ideais para manter o peso corporal e um estudo mostrou que eles aumentam significativamente a sua vitalidade. Se você comer um punhado de nozes pistache por dia durante algumas semanas, eles podem resolver seu problema de ereção com 50%.

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Melancia

A razão pela qual a melancia pode melhorar seu funcionamento sexual é porque a melancia contém citrulina. Esta substância ajuda os vasos sanguíneos a relaxar. A citrulina também otimiza a circulação sanguínea, assim como quando se toma medicação para tratar a disfunção erétil.

Suplementos de ervas

O uso de suplementos de ervas para tratar uma condição é contraditório, porque a maneira como eles funcionam e a confiabilidade muitas vezes não são investigados. É por isso que é melhor consultar sempre o seu médico primeiro. No entanto, existem alguns remédios naturais que se mostram promissores no tratamento da disfunção erétil. Os seguintes suplementos podem ajudar:

  • Dehidroepiandrosterona: um hormônio que comprovadamente melhora o desejo sexual feminino e ajuda homens com disfunção erétil
  • L-arginina: esta matéria-prima proteica ajuda os vasos sanguíneos a melhorar o fluxo sanguíneo
  • Ginseng e Rhodiola Rosea

Proteja sua ereção

Proteja sua ereção

A disfunção erétil ocorre mais freqüentemente com a idade. Mas não precisa ser uma parte necessária do envelhecimento. Boa saúde também é de grande importância para o seu pênis. O que é bom para o seu coração também é bom para o pênis. As seguintes coisas podem ajudar com uma vida sexual saudável.
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1. Veja o que você come

Uma dieta que é ruim para o coração também é ruim para a capacidade de ter uma ereção. Alimentos que podem ser prejudiciais ao coração e fluxo sanguíneo nos vasos do coração, também podem limitar o fluxo sanguíneo para o pênis .

Comer pequenas frutas e legumes e muitos produtos gordurosos, fritos ou prontos, contribui para uma circulação sanguínea reduzida no corpo. Estudos recentes mostram que os homens que aderem à dieta tradicional do Mediterrâneo são menos propensos a experimentar disfunção erétil. Esta dieta é composta por muitas frutas e legumes, grãos integrais, gorduras saudáveis, por exemplo, nozes e azeite, peixe e vinho tinto.

2. Mantenha um peso saudável

A obesidade é frequentemente associada a todos os tipos de problemas de saúde, incluindo diabetes tipo 2 . Esta condição pode causar danos nos nervos em todo o corpo, incluindo o pênis. Isso pode levar à disfunção erétil.

Além disso, o hormônio sexual masculino é convertido para a mulher em gordura . Isso também pode afetar a ereção. Estar acima do peso também pode dificultar o fluxo sanguíneo para o pênis.

3. Evite pressão alta e colesterol

Um aumento na pressão arterial ou níveis de colesterol também podem danificar os vasos sanguíneos. É por isso que é importante ficar de olho nesses dois e fazer com que sejam tratados, se necessário.

Alguns medicamentos para baixar a pressão arterial tornam mais difícil obter uma ereção. Em muitos casos, no entanto, os medicamentos são responsabilizados por um problema de ereção, enquanto os vasos são danificados pela pressão alta.

4. Seja moderado com álcool

Não há evidências de que o consumo médio de álcool influencie o funcionamento do pênis. No entanto, o consumo excessivo de álcool não só pode causar danos no fígado e nos nervos, mas também um equilíbrio desequilibrado nos hormônios sexuais.

5. Mova-se regularmente

Um estilo de vida sedentário é frequentemente associado à disfunção erétil. Especialmente o treinamento aeróbico , como correr e nadar, provaram sua utilidade para a saúde do pênis.

Homens que andam de bicicleta regularmente devem ser cuidadosos. Muita pressão sobre o períneo, a área entre o escroto e o ânus, pode causar problemas de ereção. Se você gasta muito tempo na bicicleta, é muito importante que a bicicleta seja do tamanho certo, que você use calções de ciclismo com camurça e que você fique regularmente nos pedais.

Clínica ambulatorial Disfunção erétil

Clínica ambulatorial Disfunção erétil

A disfunção erétil (e especialmente a fraqueza da ereção) é uma queixa comum em homens e especialmente no homem idoso. Mesmo hoje, a disfunção erétil é uma queixa que não é frequentemente expressa. Existe também um certo gene para identificar problemas sexuais.

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Sua primeira visita

Quando você visita esta clínica, você primeiro tem uma consulta com a enfermeira de sexologia. Isto é seguido por uma consulta com o urologista e sexólogo. Discutiremos sua situação no final da manhã e você receberá um plano de tratamento pessoal. Desta forma fica rapidamente claro para você o que podemos fazer por você!

Qual é o tratamento?

O tratamento pode consistir em tratamento adicional pelo sexólogo em GGnet ou uma abordagem mais somática usando medicação, bomba de vácuo ou terapia de auto-injeção.

Colaboração

A clínica de distúrbios de ereção é uma colaboração com o departamento de sexologia do GGnet

DISFUNÇÃO ERÉTIL (IMPOTÊNCIA)

DISFUNÇÃO ERÉTIL (IMPOTÊNCIA)

O QUE É ISSO?

Falamos de impotência quando as tentativas de intercurso muitas vezes falham porque você não consegue obter ou manter uma ereção. Impotência não é o mesmo que infertilidade. Infertilidade é a incapacidade de conceber uma criança naturalmente, enquanto a relação sexual é perfeitamente normal.

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COM QUE FREQUÊNCIA ISSO OCORRE?

Cerca de metade dos homens na faixa etária de 40 a 70 anos dizem que às vezes têm problemas de ereção. Isso não significa que metade dos homens se torne impotente com os anos. Muitas vezes, trata-se de inconvenientes temporários: ter uma ereção de vez em quando, ter uma ereção que não seja suficientemente dura para a relação sexual, ser incapaz de sustentar a ereção por tempo suficiente … Muitas vezes isso se deve à redução da autoconfiança ou problemas relacionais. A doença como causa da impotência é, portanto, muito menos frequente.

COMO VOCÊ PODE RECONHECER ISSO?

Você é incapaz de obter e manter uma ereção. Se este é o caso em três quartos das tentativas de relações sexuais, então falamos de séria impotência. Portanto, é um problema contínuo. Quando ocasionalmente falha, geralmente não há doença na raiz. A resposta a várias perguntas já pode esclarecer bastante: você sempre tem problemas? Há alguma seção da manhã? Os problemas são apenas com o seu parceiro regular? O problema de repente começou ou está em declínio há muito tempo? Você usa álcool, drogas ou medicamentos que possam ter influência? Existem problemas no relacionamento? Se os seus problemas estão limitados a um parceiro, se você ainda tiver ereções matinais e se ainda puder se masturbar normalmente, provavelmente não haverá doença subjacente.

COMO O SEU MÉDICO DETERMINA A CONDIÇÃO?

Primeiro de tudo, o seu médico irá examinar se as doenças e medicações já existentes podem ter um impacto no seu problema. Diabetes , hipertensão arterial , doença cardiovascular e os medicamentos com os quais são tratados podem ser uma causa. Exemplos bem conhecidos são os bloqueadores beta, pílulas de água, tranquilizantes e antidepressivos. Esforços serão feitos para otimizar o controle dessas doenças ou ajustar o tratamento. O médico também questionará seu estilo de vida (tabagismo, consumo de álcool, obesidade, etc.).
Se nenhum resultado for alcançado com os ajustes, o seu médico irá planejar uma investigação adicional ou encaminhá-lo para um especialista. Em seguida, é examinado se você tem alguma anormalidade nos vasos sanguíneos (arteriosclerose), o funcionamento das glândulas (falta de hormônio masculino testosterona, desordem do funcionamento da glândula tireóide), o sistema nervoso (inflamação do nervo, esclerose múltipla ), ou a próstata. Causas psicológicas, como depressão , estresse e problemas de relacionamento também são investigadas.

O QUE VOCÊ PODE FAZER SOZINHO?

Geralmente faz sentido apenas esperar e ver. Na maioria dos casos, será bom novamente. Alguns homens querem ter relacionamentos a todo custo e se fixam no seu fracasso. Isso só piora o caso. 
Se você tem dúvidas sobre se há seções noturnas ou matinais, você pode colocar uma fita adesiva de papel ao redor do pênis à noite. Se isto for rasgado de manhã, então provavelmente você teve uma ereção. 
Se houver um problema de relacionamento, peça ao seu médico para encaminhá-lo para um psicólogo. 
Se o problema persistir, mais pesquisas são úteis.
Em qualquer caso, não compre medicamentos na internet. A qualidade desses produtos não é garantida, e os testes mostram que a dose nas pílulas varia de 0 a 200% da dose normal!

Disfunção sexual masculina (disfunção erétil; impotência sexual)

Disfunção sexual masculina (disfunção erétil; impotência sexual)

O que é disfunção sexual masculina (disfunção erétil, impotência)?
Estatísticas sobre disfunção sexual masculina
Fatores de risco para disfunção sexual masculina
Progressão da disfunção sexual masculina
Sintomas da disfunção sexual masculina
Exame clínico de disfunção sexual masculina
Como a disfunção sexual masculina é diagnosticada?
Prognóstico da disfunção sexual masculina
Como a disfunção sexual masculina é tratada?
Referências

O que é disfunção sexual masculina (disfunção erétil, impotência)?
A disfunção erétil é a incapacidade de desenvolver ou manter uma ereção rígida o suficiente para permitir a penetração da vagina e, portanto, a relação sexual funcional. Geralmente, o termo disfunção erétil é aplicado se isso ocorrer com freqüência (75% do tempo) durante um período significativo se o tempo (várias semanas a meses). Se este for o caso, o termo impotência também pode ser usado.

A disfunção erétil pode se apresentar de diferentes maneiras. Alguns homens são completamente incapazes de desenvolver uma ereção. Alguns podem desenvolver uma ereção que não permaneça rígida o suficiente para permitir uma relação sexual satisfatória.

Existem várias causas de disfunção erétil, incluindo certos medicamentos (prescrição e não prescrição), causas psicológicas e problemas com os hormônios, nervos ou vasos sanguíneos que alimentam o pênis.

Outros problemas com a função sexual masculina incluem a falta de desejo sexual (libido), problemas com ejaculação (disfunção ejaculatória) e falta de sensação prazerosa (orgasmo) durante o sexo. Esses problemas não serão discutidos em detalhes.

A disfunção erétil é um problema comum. É importante que os homens que sofrem de disfunção erétil o discutam com seu médico, porque a condição pode ter um impacto negativo nos relacionamentos e na auto-estima; causas subjacentes sérias precisam ser excluídas; e tratamento eficaz está disponível.

Estatísticas sobre disfunção sexual masculina
Estima-se que a disfunção erétil afeta 150 milhões de homens em todo o mundo e mais de um milhão de homens na Austrália. Em geral, 25% dos homens australianos relatam disfunção erétil e 8,5% relatam disfunção erétil grave.

Em um estudo, 9,6% relataram ‘ocasional’ disfunção erétil, 8,9% relataram disfunção erétil ocorrendo ‘frequentemente’ e 18,6% relataram disfunção erétil ocorrendo ‘o tempo todo’. Destes, apenas 11,6% receberam tratamento. Em outro estudo, apenas 14,1% dos homens relataram que receberam tratamento, apesar de apresentarem disfunção erétil por mais de 12 meses.

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A disfunção erétil nunca é ‘normal’, mas se torna mais comum e mais grave à medida que os homens envelhecem. Um estudo australiano relatou a taxa de disfunção erétil em diferentes grupos etários:

20 a 29 anos: 9,2%;
30-39 anos: 8,4%;
40 a 49 anos: 13,1%;
50-59 anos: 33,5%;
60-69 anos: 51,5%;
70-79 anos: 69,2%;
80+ anos: 76,2%
Devido ao envelhecimento da população australiana, espera-se que a disfunção erétil se torne mais comum.

Não há diferença entre a prevalência de disfunção erétil entre trabalhadores de “colarinho branco” e “colarinho-azul” na Austrália.

Disfunção sexual associada ao câncer
Entre 10 e 88% dos pacientes diagnosticados com câncer apresentam problemas sexuais após diagnóstico e tratamento. A prevalência varia de acordo com a localização e tipo de câncer e as modalidades de tratamento utilizadas. A sexualidade pode ser afetada pela quimioterapia, alterações na imagem corporal devido à mudança de peso, perda de cabelo ou desfiguração cirúrgica, alterações hormonais e tratamentos de câncer que afetam diretamente a região pélvica.

Problemas sexuais são relatados em muitos pacientes com câncer de próstata e testículo. Eles também são relatados em pacientes com câncer que não afetam diretamente órgãos sexuais, incluindo câncer de pulmão (48% dos pacientes), doença de Hodgkin (50%) e câncer de laringe (% 60) e de cabeça e pescoço (39-74%). .

Para mais informações, veja Dificuldades Sexuais Associadas ao Câncer em Homens.

Fatores de risco para disfunção sexual masculina
Disfunção sexual masculina Os fatores predisponentes para a disfunção erétil são os seguintes:

Era;
Condições médicas, como diabetes mellitus e doença cardiovascular;
Condições neurológicas incluindo ou decorrentes de demência, esclerose múltipla, acidente vascular cerebral ou lesão na coluna vertebral ou coluna vertebral;
Traumatismo pélvico, cirurgia de próstata, priapismo prévio, bicicleta de longa duração (> 4 horas / semana, dependendo do assento e da postura);
Depressão e estresse;
Pressão alta;
Obesidade;
Aumento do colesterol;
Fumar;
Certas drogas (alguns antidepressivos, particularmente ISRSs, diuréticos e outros);
Álcool e drogas recreativas como cocaína e heroína podem inicialmente estimular a excitação sexual, no entanto, o uso a longo prazo tem demonstrado levar à disfunção erétil.
Se um homem tem os fatores de risco para doenças cardiovasculares durante a meia-idade (tabagismo, obesidade, colesterol alto), ele corre um risco maior de desenvolver disfunção erétil.

O exercício foi mostrado para ter um efeito protetor.

Fonte: https://www.valpopular.com/viagra-natural/

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Prevenção Primária da Disfunção Sexual com a Dieta Mediterrânea no Diabetes Tipo

Prevenção Primária da Disfunção Sexual com a Dieta Mediterrânea no Diabetes Tipo

O diabetes tipo 2 tem sido associado à disfunção sexual em homens e mulheres (1). A disfunção erétil (DE) é um marcador de risco significativamente aumentado de doença cardiovascular e mortalidade por todas as causas em homens com diabetes e na população geral; no entanto, nenhum dado apóia um papel claro para a disfunção sexual feminina (FSD) como um preditor de eventos cardiovasculares futuros em mulheres com diabetes.

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Há evidências de ensaios clínicos de que a disfunção sexual é passível de melhora com intervenções baseadas em dieta e modificação de estilo de vida em homens e mulheres (2). Utilizando os dados do estudo randomizado DIet e DIs tipo 2 (MÈDITA) randomizado (3), investigamos o efeito a longo prazo da dieta mediterrânea em 1) incidente ED e FSD em pessoas com diabetes tipo 2 e 2) incidência combinada de abuso sexual. disfunção (homens ou mulheres) com agravamento da função sexual nos participantes com disfunção sexual no início do estudo.

Os participantes do ensaio MÈDITA de dois braços e centro único foram aleatoriamente designados para uma dieta mediterrânica (n = 108) ou uma dieta com baixo teor de gordura (n = 107), com um acompanhamento total de 8,1 anos. A função sexual foi avaliada através do preenchimento dos questionários auto-relatados validados do Índice Internacional de Função Erétil (IIEF) e do Índice de Função Sexual Feminina (FSFI) no início do estudo, antes da randomização e a cada 6 meses. As curvas de sobrevida foram estimadas pelo método do limite do produto de Kaplan-Meier para os dois grupos (dieta mediterrânea e dieta hipogordurosa) e comparadas pela estatística log-rank.

Não houve diferença na função sexual basal em homens (n ​​= 54 vs 52; P = 0,287) ou mulheres (n = 54 vs 55; P = 0,815) randomizados para dieta mediterrânica ou dieta com baixo teor de gordura, respectivamente. Durante todo o acompanhamento, a incidência do desfecho primário foi significativamente menor no grupo de dieta mediterrânea em comparação com o grupo de dieta com baixo teor de gordura (ED: hazard ratio 0,44 [IC 95% 0,19-1,00], P = 0,045 [Fig. 1A]; FDS: taxa de risco 0,44 [0,19-1,00], P = 0,048 [Fig. 1B]). Da mesma forma, a incidência do desfecho secundário também foi menor no grupo da dieta mediterrânea (ED novo e deterioração da DE preexistente: hazard ratio 0,41 [0,21-0,83], P = 0,011 [Fig. 1C]; nova FSD e deterioração da FSD preexistente : 0,50 [0,25 a 0,99], P = 0,045 [Fig. 1D]). Em comparação com os participantes da dieta com baixo teor de gordura, os participantes da dieta mediterrânea apresentaram maior redução no peso (-0,98 kg) durante todo o acompanhamento. Nas análises que ajustaram a mudança no peso corporal, HbA1c ou sintomas depressivos, as taxas de risco (IC 95%) foram 0,48 (0,20–0,99), 0,47 (0,19–0,99) e 0,49 (0,23–0,99), respectivamente.

figura 1
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Probabilidade de incidente ED e FSD em pacientes com diabetes. A: incidente ED em pacientes livres de disfunção erétil no início do estudo (desfecho primário). B: Incidente FSD em pacientes livres de FSD no início (ponto final primário). C: ED incidente mais agravamento da DE em pacientes com DE no início do estudo. D: Incidente FSD mais agravamento da FSD em pacientes com FSD no início do estudo. Dieta MED, dieta mediterrânica.

O presente estudo é o primeiro ensaio dietético de longa duração que demonstra que a dieta mediterrânea conferia benefícios tanto na prevenção (56% de redução do risco relativo) quanto na deterioração da disfunção sexual em homens e mulheres com diagnóstico recente de diabetes tipo 2. Em adultos com diabetes tipo 2, um padrão alimentar de estilo mediterrânico pode melhorar o meio inflamatório e o risco cardiovascular (4), sendo ambos efeitos benéficos para a melhora da disfunção sexual em pessoas com diabetes (5). Embora a avaliação da função sexual não tenha sido planejada no protocolo original do estudo, os desfechos primários e secundários foram semelhantes, sugerindo que os resultados foram robustos.

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Como superar a ansiedade de desempenho no quarto

Como superar a ansiedade de desempenho no quarto

Da ejaculação precoce ao desempenho e a impotência sexual, a pressão sobre os homens no quarto pode ser subestimada. Tome algum conforto ao saber que essas preocupações não são apenas comuns, mas também problemas relativamente comuns e muito tratáveis.

Se os seus níveis de ansiedade estiverem ofuscando sua noite amorosa, respire fundo e continue lendo.

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Níveis de ansiedade no céu? Não se estresse

Você sabia que cerca de 1 em cada 10 homens no Reino Unido tem um problema relacionado a fazer sexo, como disfunção erétil ou ejaculação precoce? Para muitos homens, essa pressão pode rapidamente ter um efeito psicológico, e pode levar a uma ansiedade de desempenho e, com o tempo, o estresse e a ansiedade podem levar à dificuldade de obter ou manter uma ereção. Embora isso possa fazer você se sentir autoconsciente, é importante notar que a maioria dos homens experimentará um problema de ereção pelo menos uma vez durante a vida.

Praticamente falando, o álcool, o tabagismo, as drogas ilegais e alguns medicamentos prescritos também podem causar problemas de ereção, por isso vale a pena ter em mente se você sabe que algum deles pode ser um problema. Em algumas circunstâncias, os problemas de ereção podem ser o primeiro sintoma de outras condições médicas, por isso, é melhor fazer o check-out do seu médico para determinar se existe uma causa subjacente.

Em uma nota mais complexa, nossas mentes podem atrapalhar nossa masculinidade e a incapacidade de alcançar ou manter uma ereção pode ser muito mais psicológica. Embora seja mais fácil falar do que fazer, tente não pensar demais nisso. Quando você fica ansioso, o ritmo cardíaco aumenta e o corpo libera hormônios do estresse – adrenalina e noradrenalina, que podem aumentar a pressão arterial, o que também pode afetar a disfunção erétil.
É um ciclo vicioso, mas que pode ser quebrado. Tente seguir nossas dicas para ajudar a colocar sua mente em repouso e colocar o romance de volta ao seu relacionamento.

Preocupe-se menos, fale mais
Simplesmente fale com o seu parceiro. Estar aberto com eles pode ser o primeiro passo para superar suas preocupações e pode até aproximá-lo como um casal. Seu parceiro pode estar sentindo ansiedades semelhantes, mas tem medo de mencioná-las a você. Lembre-se de que um problema compartilhado é um problema dividido pela metade.

Troca de sexo por sedução
Explore um ao outro. Tire a ênfase do intercurso e concentre-se em dar prazer uns aos outros de outras maneiras. Massagens de casais, revezando-se para agradar um ao outro ou compartilhar um banho juntos podem ajudar a manter a intimidade em seu relacionamento e tirar parte da pressão.

A ajuda está à mão
Não se esqueça, a disfunção erétil é muito mais uma condição tratável, e há muitos medicamentos diferentes disponíveis. Esses medicamentos podem ajudar a obter e manter uma ereção. Eles também podem, em alguns casos, ajudar a restaurar a autoconfiança no quarto.

Existem muitos tratamentos disponíveis para encomendar ao LloydsPharmacy Online Doctor. Estes incluem soluções de curto prazo que entram em vigor em apenas 15 minutos, e soluções de longo prazo que funcionam durante um longo período de tempo. Também temos opções para pessoas que sofrem de condições de saúde de longo prazo, como diabetes.

Quer saber mais? Visite nossa Clínica de Disfunção Erétil para mais informações.

Ejaculação precoce jogando em sua mente? Não entre em pânico
Então, o que é ejaculação precoce e o que a define como um problema? Episódios ocasionais de ejaculação precoce, ejaculação descontrolada antes ou logo após a penetração sexual são comuns, nada para se preocupar e muitas vezes pode ser explicado pela circunstância; por exemplo, se você tem um novo parceiro ou não faz sexo há algum tempo.

No entanto, se você está ocupado com a preocupação de não poder durar tanto quanto deveria no quarto, seja bem-vindo ao clube. Isso é algo que a maioria, se não todos os homens fizeram em algum momento. Comece perguntando-se se você está simplesmente comparando-se a expectativas irrealistas. A qualquer momento após 60 segundos é considerado normal para a ejaculação, e um estudo com 500 homens descobriu que o tempo médio que eles duraram foi de cinco minutos e meio – talvez mais curto do que o esperado.

Se ambos os parceiros estiverem felizes, não há tempo definido para quanto tempo o sexo deve durar. Se você perceber que está ejaculando prematuramente pelo menos metade do tempo, estamos aqui para ajudar. Para informações ou conselhos, visite nossa Clínica de Ejaculação Precoce.

Alternativamente, existem várias técnicas comportamentais que você pode tentar. Para mais informações, leia nossa postagem Como superar a ejaculação precoce.

Anti-Climax: A arte de deixar ir
As mulheres podem sentir-se tão ansiosas quanto ao desempenho sexual quanto os homens. Isso pode ser causado por qualquer número de problemas; da falta de confiança do corpo, às preocupações sobre clímax e desempenho. Para uma mulher, a ansiedade pode causar tensão e uma redução na lubrificação, o que, por natureza, torna mais difícil fisicamente ter relações sexuais. A ansiedade também pode afetar uma mulher

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Tudo que você precisa saber sobre a disfunção erétil (ED)

Tudo que você precisa saber sobre a disfunção erétil (ED)

O que é disfunção erétil (DE)?
A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de obter ou manter uma empresa de ereção suficiente para ter relações sexuais. É também por vezes referido como impotência.

ED ocasional não é incomum. Muitos homens experimentam durante períodos de estresse. A DE frequente pode ser um sinal de problemas de saúde que necessitam de tratamento. Também pode ser um sinal de dificuldades emocionais ou de relacionamento que talvez precisem ser resolvidas por um profissional.

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Nem todos os problemas sexuais masculinos são causados ​​por ED. Outros tipos de disfunção sexual masculina incluem:

ejaculação prematura
ejaculação atrasada ou ausente
falta de interesse em sexo
Quais são os sintomas da disfunção erétil?
Você pode ter disfunção erétil se tiver regularmente:

dificuldade em obter uma ereção
dificuldade em manter uma ereção durante as atividades sexuais
reduzido interesse em sexo
Outros distúrbios sexuais relacionados à DE incluem:

ejaculação prematura
ejaculação retardada
anorgasmia, que é a incapacidade de atingir o orgasmo após ampla estimulação
Você deve conversar com seu médico se tiver algum destes sintomas, especialmente se eles durarem dois ou mais meses. Seu médico pode determinar se seu distúrbio sexual é causado por uma condição subjacente que requer tratamento.

O que causa o ED?
Existem muitas causas possíveis para disfunção erétil e podem incluir transtornos emocionais e físicos. Algumas causas comuns são:

doença cardiovascular
diabetes
hipertensão
hiperlipidemia
dano de câncer ou cirurgia
lesões
obesidade ou excesso de peso
aumento da idade
estresse
ansiedade
problemas de relacionamento
uso de drogas
uso de álcool
fumar
ED pode ser causada por apenas um desses fatores ou vários. É por isso que é importante trabalhar com seu médico para que ele possa descartar ou tratar qualquer condição médica subjacente.

Leia mais: Causas e tratamentos da disfunção erétil »

O que causa uma ereção?
Uma ereção é o resultado do aumento do fluxo sanguíneo em seu pênis. O fluxo sanguíneo é geralmente estimulado por pensamentos sexuais ou contato direto com o pênis.

Quando um homem se excita sexualmente, os músculos do pênis relaxam. Este relaxamento permite um aumento do fluxo sanguíneo através das artérias penianas. Esse sangue preenche duas câmaras dentro do pênis chamadas corpos cavernosos. Quando as câmaras se enchem de sangue, o pênis fica rígido. A ereção termina quando os músculos se contraem e o sangue acumulado pode fluir através das veias penianas.

ED pode ocorrer por causa de problemas em qualquer fase do processo de ereção. Por exemplo, as artérias penianas podem estar muito danificadas para abrir adequadamente e permitir a entrada de sangue.

Como a idade afeta a incidência de disfunção erétil?
Até 30 milhões de homens americanos são afetados por disfunção erétil, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. A prevalência de DE aumenta com a idade. ED afeta:

12 por cento dos homens com menos de 60 anos
22 por cento dos homens na faixa dos 60 anos
30% dos homens com 70 anos ou mais
Embora o risco de ED aumente com a idade, a DE não é inevitável à medida que você envelhece. Pode ser mais difícil obter uma ereção à medida que envelhece, mas isso não significa necessariamente que você desenvolverá ED. Em geral, quanto mais saudável você for, melhor será sua função sexual.

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ED também pode ocorrer entre homens mais jovens. Um estudo de 2013 descobriu que um em cada quatro homens que buscavam seu primeiro tratamento para a disfunção erétil tinha menos de 40 anos. Os pesquisadores encontraram uma correlação mais forte entre tabagismo e uso de drogas ilícitas e DE em homens com menos de 40 anos do que entre homens mais velhos. Isso sugere que as escolhas de estilo de vida podem ser um dos principais fatores que contribuem para a DE em homens mais jovens.

Uma análise da pesquisa sobre disfunção erétil em homens com menos de 40 anos descobriu que o tabagismo era um fator para disfunção erétil entre 41% dos homens com menos de 40 anos. O diabetes era o fator de risco mais comum e estava relacionado à disfunção erétil em 27% dos homens com menos de 40 anos.

Como o ED é diagnosticado?
Seu médico lhe fará perguntas sobre seus sintomas e histórico de saúde. Eles podem fazer testes para determinar se seus sintomas são causados ​​por uma condição subjacente. Você deve esperar um exame físico em que seu médico irá ouvir seu coração e pulmões, verificar sua pressão arterial e examinar seus testículos e pênis. Eles também podem recomendar um exame retal para verificar sua próstata. Além disso, você pode precisar de exames de sangue ou urina para descartar outras condições.

Teste de tumescência peniana noturna (NPT)
Um teste NPT é feito usando um dispositivo portátil alimentado por bateria que você usa na coxa enquanto dorme. O dispositivo avalia a qualidade das ereções noturnas e armazena os dados, que seu médico pode acessar posteriormente. Seu médico pode usar esses dados para entender melhor sua função peniana e disfunção erétil.

Ereções noturnas são ereções que ocorrem enquanto você dorme e são uma parte normal de um pênis em funcionamento saudável.

Quais tratamentos estão disponíveis?
O tratamento para disfunção erétil dependerá da causa subjacente.

Fonte: https://www.valpopular.com/priligy-dapoxetina-saiba-se-realmente-acaba-com-ejaculacao-precoce/

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Amitriptilina e Função Sexual: Uma Revisão Sistemática

Amitriptilina e Função Sexual: Uma Revisão Sistemática

amitriptilina é uma droga antiga, mas ainda é usada predominantemente como tratamento de primeira linha para uma variedade de doenças comuns. Surpreendentemente, o conhecimento dos riscos sexuais com amitriptilina vem de apenas um ensaio clínico e vários relatos de casos de três décadas atrás. No presente estudo, uma revisão sistemática da literatura após os Itens de Relato Preferidos para Revisões Sistemáticas e Meta-Análises (PRISMA) relacionadas à amitriptilina e disfunção sexual (DS) foi realizada.

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A freqüência, diferença de gênero, tipos, especificidade da doença e curso do tempo de SD, e a relação entre SD e adversidade não sexual foram estudados. Um total de 14 publicações, incluindo 8 ensaios clínicos randomizados qualificados, eram elegíveis. A frequência de DS nos pacientes gerais, masculinos e femininos foi de 5,7, 11,9 e 1,7%, respectivamente. SD foi seis vezes maior nos homens do que nas mulheres. A freqüência de DS foi de 6,9% em pacientes depressivos em comparação com 0,8% em pacientes não-depressivos (p = 0,008), e diminuiu gradualmente em 8 semanas após o tratamento (p = 0,02). A amitriptilina afetou a excitação e a libido mais do que o orgasmo e a ejaculação em pacientes do sexo masculino, mas principalmente a libido em pacientes do sexo feminino. SD foi significativamente correlacionado com insônia linearmente, enquanto sonolência e náusea duplamente. Portanto, o SD associado à amitriptilina ocorre principalmente em pacientes depressivos e masculinos, perturba cada fase do ciclo de resposta sexual em homens, mas principalmente a libido em mulheres, diminui gradualmente sob tratamento de longo prazo, e pode ser previsto pela co-existência de insônia, sonolência ou náusea durante o tratamento. Os médicos devem alertar e adequar a vulnerabilidade de gênero e doença da amitriptilina em sua prática.

Palavras-chave amitriptilina, disfunção sexual, impotência, orgasmo, libido, ejaculação
A farmacotoxicidade sexual é comum e prejudicial à saúde reprodutiva e sexual, mas é evitável através de dados de segurança suficientes. Amitriptilina (C20H23N) foi introduzida há mais de meio século, mas ainda é amplamente utilizada em todo o mundo devido à sua alta eficácia e benefício econômico (Leong et al., 2016). Nos Estados Unidos, a prescrição anual de amitriptilina foi de mais de 12 milhões e foi um terço do principal antidepressivo, citalopram, em 2011-2012 (Statistica, 2017). No Reino Unido, 12 milhões e 14 milhões de prescrições de amitriptilina e citalopram foram dispensadas, respectivamente, em 2015 (Health and Social Care Information Center, 2016). Embora a amitriptilina tenha sido substituída em grande parte por uma nova geração de antidepressivos (NGAs) para terapia de depressão, ela ainda é recomendada e amplamente prescrita como tratamento farmacológico de primeira linha para uma variedade de transtornos não depressivos, especialmente enxaquecas, fibromialgia, dor neuropática, neuralgia pós-herpética, cefaléia do tipo tensional crônica, dor central e cistite intersticial (Moore, Derry, Aldington, Cole e Wiffen, 2015; Pringsheim et al., 2012; Wong et al., 2017), que ocorrem com frequência em pessoas dentro de uma idade sexualmente ativa.

Semelhante a outros antidepressivos e antipsicóticos, a amitriptilina tem circulado como um alto risco de disfunção sexual (DS). Surpreendentemente, a fonte de dados vem de apenas alguns relatos de caso esporádicos de pacientes depressivos (Nininger, 1978; Simpson, Blair, & Amuso, 1965) e um estudo de caso-controle (Reimherr et al., 1990) publicado há três décadas em que SD foi relatado para ocorrer em 7,7% dos pacientes com depressão masculina tratados com amitriptilina. Nenhuma revisão sistemática de ensaios clínicos subseqüentes foi feita. A escassez de evidências persuasivas da frequência e tipos de DS em ambos os sexos e entre condições depressivas e não depressivas sob uso de amitriptilina é insuficiente para atender ao atual padrão de prática.

Métodos
O objetivo do presente estudo foi elucidar a relação entre a amitriptilina e a função sexual em humanos. Os autores seguiram as orientações dos Itens de Relatórios Preferenciais para Revisões Sistemáticas e Meta-Análises (PRISMA) para completar a revisão da literatura. Quaisquer resultados que relataram o impacto negativo da função sexual ou SD sob uso de amitriptilina foram incluídos.

Tipos de SD
SD foi qualquer um dos transtornos sexuais listados no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (Quinta Edição) ou relacionado a alterações no ciclo de resposta sexual ou deficiências da genitália ou órgãos reprodutivos que interferem na atividade sexual. Casos isolados de insatisfação sexual que não tiveram distúrbios psiquiátricos ou biológicos associados não foram incluídos.

Amitriptilina
Depois que a patente expirou, muitos genes

Fonte: https://www.mulherk.com.br/como-aumentar-o-penis-de-verdade/

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